中医5小妙招助你缓解胃痛
中医5小妙招助你缓解胃痛 微微健康 发布： 12:03:00 | : 夏小滴 | 查看: 次 摘要： 长期饮食不规律很容易诱发胃病，而胃痛发作时更是折磨人。当胃痛发生时，身边没有任何药物的情况下，该如何缓解呢？中医给大家介绍了以下这些简单缓解胃痛的方法。 长期饮食不规律很容易诱发胃病，而胃痛发作时更是折磨人。当胃痛发生时，身边没有任何药物的情况下，该如何缓解呢？中医给大家介绍了以下这些简单缓解胃痛的方法。揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。适当补充维生素C：维生素C对胃有维护作用。胃液中保持正常的维生素C量，可有效发挥胃的功效，维护胃部和增强胃的抗癌力。以上这些方法可以帮助大家缓解胃痛，出现胃痛时，不妨试试这些方法。另外，有些人受凉风刺激后，也会引起胃痛，此时不妨吃些炒熟、煮熟或生的花生米，也有助于缓解胃痛症状。更多关于胃痛的内容，：胃痛怎么办？缓解胃痛6大方法