如果你觉得运动后大吃一顿，可以很快补充蛋白质等长肌肉的物质基础就大错特错了。运动后感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，主要原因是运动中产生了乳酸、磷酸等酸性物质。在这些酸性物质刺激下，我们感到疲累不堪，如果再大量食用富含酸性物质的肉、蛋、鱼等，会使体液更加酸化，不利于疲劳的解除和肌肉的恢复。
第1-4天口服美法仑和强的松；第1, 2, 8, 9, 22, 23, 29和30天静脉注射卡非佐米，42天为一疗程，共9个疗程。在1期剂量逐渐增加的研究中，主要终点是确定CMP治疗第一个疗程的剂量限制*性发生率，以定义卡非佐米的最大耐受剂量（MTD）。
许多的茫然无助依旧会徘徊在心头的，放下一个沉重的心里负荷，尝试轻松的舒适感。