晚餐时：晚餐应该用水来佐餐，而不是喝啤酒、果汁等高热量、高糖分的饮料。酒精有可能提高你体内的可的松，这种激素会将脂肪转移至腹部;而果汁则会增加糖分的摄入量，因此也增加了热量的摄入哦!
2.一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治
8888IS（SHIPS）
当然并非所有中国手机生产商都有能力拓展海外市场，除了资金和团队的支持，更大的阻碍在于专利问题，尤其在欧美市场，缺少国际专利可能使中小厂商面对专利诉讼问题，而在国内，从来不存在这方面的风险。