岁的老人，自己摘菜自己做饭；岁的老人，自己穿针引线纳鞋底；岁的老人，在家抢着做家务……这些硬朗得让人艳羡的老寿星就住在经开区福源村。
福源村位于经开区东南方，这里，岁以上老人有5人，90~99岁的33人，80~89岁的人，是个名副其实的长寿村。在村老年协会会长李建康眼里，村里80岁的人“看起来还年轻”，90来岁的人“也不是那么老”。昨天，小编慕名来到福源村，探寻这里的“长寿密码”。
一头银发，身穿大红色针织衫，看起来精神矍铄——这是福源村前8组周吴氏老人留给给小编的第一印象。上午，当小编来到老人家中时，岁的她正坐在厨房门口跟做饭的小儿媳吴美芳聊天，“我孙子早上才把我接回来的，去大女儿家过了个把月呢。”看到小编，周吴氏主动开口道。
一边剁着肉末，吴美芳告诉小编，老太太一到家就点好了午饭菜，说今天想吃肉圆青菜汤，“你看，这青菜和苋菜也是她择的，一点也不肯闲着，哪里像是一百多岁的人呀！”吴美芳指着一旁灶台上洗好的菜乐呵道。
周吴氏共育有3儿2女，如今，每逢家庭聚会，内外子孙后代起码得坐上5大桌，尤其让老人感到骄傲的是，子孙们个个都很孝顺：家里的营养品和零食从未断档，逢年过节，更是要摆满了老人的房间。老人家从81岁开始，就跟着小儿子生活，其他4个子女也轮流接回家照顾，平日里洗澡擦身，梳头聊天，照顾得无微不至。
△老人的房间收拾得干净整洁
“我妈喜欢吃菜喝汤，一日三餐都很准时，像牛奶、蛋糕、八宝粥这些老人家喜欢的零食，她都不爱。”小儿子周富生介绍，老人头脑清醒，亲友邻居都认识，除了耳朵稍微有点背，身体硬朗得很，每天还要出门散散步，再去邻居家串个门。而对于记者最关心的长寿秘诀，周吴氏笑着说：“哪有什么秘诀，不过是有一群孝顺的儿孙，顺其自然罢了。”
△小儿子周富生陪老人散步
在福源村，子孙贤良孝顺，老人长寿幸福的故事每天都在发生——
今年岁高龄的何林氏是福源村后1组村民，去年秋天，老人家走路时不小心摔了一跤，从此便卧床不起。每天早晨，75岁的儿媳妇刘菊香都会蒸上一碗豆油炖蛋，端到床前一勺一勺喂老人吃完；3个女儿也三天两头过来帮着照顾母亲，82岁的二女儿何桂英更是风雨无阻地每天去老人床前“报道”。
△刘菊香拿着牛奶喂给何林氏
“跌跟头之前，老人家之前身体一直很好，生活能自理，喜欢吃肥肉和猪脚汤。”何桂英告诉小编，两个月前，老母亲还能跟自己聊聊天，现在脑子也不太清醒了，有事就只喊“小珍啊的（儿媳妇的小名）”。“要不是有这些孝顺的儿女，老人家可能早就不在了。”邻居徐兰芳说。
包石氏，岁，福源村前3组村民。小编见到她时，她正坐在竹椅上专心地纳着鞋垫，头发梳得一丝不苟，头上还戴着一朵香香的栀子花。
老人59岁的大孙媳石纪凤告诉小编，自打自己结婚以来，老奶奶就一直与她们一起生活，如今已有30多年。平日里，家里做菜都是先盛出一部分来，然后留一点在锅里，多煮一会给老太太吃。“老人家从不挑食，一顿能吃三个肉圆，菜粥、菜饭能吃上一大碗，还喜欢吃酸菜鱼。”石纪凤说。
“奶奶特别勤劳，自己的事情她都坚持自己做，前阵子家里打油菜，还要跟着我们去田里帮忙，我不让她还生气，说我们嫌她做不好。”大孙子包文勇告诉小编，闲着的时候，老太太就在家翻翻找找，找点旧布料做做鞋垫，“穿针引线什么的，我们都看不见，她都是自己来。”包文勇说。
△包石氏纳的“长寿牌”鞋垫
“富阿的，富阿的呢？”看到小编造访，躺在沙发上小憩的何奶奶立刻叫起了孙子徐太富的小名，寻声而来的孙媳妇包红美跑到她身旁道，“您别急，一会我们去饭店吃。”“老人家以为家里来亲戚了呢！”转身包红梅向小编解释道。
今年岁高龄的何姚氏是福源村前1组村民，拆迁后一直由孙子孙媳照顾。
当小编来福源村11组村民丁林氏家中时，岁的她正吃着午饭，一碗炒苋菜，一碗稀饭，看着甚是清淡。“喜欢吃素，不喜欢吃硬饭。”丁奶奶说，苋菜是自己刚从菜园子里摘的，粥是儿子上班前煮好了的。“怕我不够吃，还煮了红枣桂圆汤，我给你们弄点喝喝。”丁林氏一边说，一边招呼我们坐下休息。
丁奶奶说，自己身体还算硬朗，生活也都能自理，目前由两个儿子轮流照顾，女儿、孙子、外孙们也都很孝顺，常常带着吃的来看她，家里牛奶、桂圆之类的小零食从不断线，过得很知足。
说起村里的“孝文化”，福源村老年协会会长李建康如数家珍，“不管村里日子是苦是甜，每年雷打不动都要对全村80岁以上老人开展慰问，还会组织老年人踏青游玩、为老寿星祝寿等活动，这些孝老敬老的做法，让村里的老年人感到很是幸福、也很是自豪。”
△组织老年人春游
“俗话说得好，家有一老，如有一宝，对我们福源来说，老人就是我们村的宝，是我们打响‘孝和福源’的金字招牌。”福源村*委书记徐纪荣表示，小孝齐家，大孝兴邦，目前，村里已投资余万元建成了占地12亩的孝文化园，将更好地推崇孝行为，扩大孝的内涵，宣传孝规范，维护好老年人的权益。
△福源村孝文化园
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